Workshop Tacoyo

Tacoyo staat voor Training – Aandacht – Conditie – Yoga – Ontspanning

Deze workshop is een complete training voor lichaam en geest!

TACOYO is een combinatie van intensief bewegen én ontspannen.
Het wisselt totaalbewegingen en krachtoefeningen af met stretch en ontspanning waardoor het een intervaltraining is. Ideaal om conditie én kracht op te bouwen.
TACOYO is erop gericht om je volledig in balans te brengen én te houden.

TACOYO doe je op muziek en met lichte handgewichten.
Sportschoenen zijn aangewezen voor deze training (propere schoenen die enkel voor binnen gebruikt worden om strepen op de vloer te vermijden)

10u: onthaal + uitleg
10u15: Tacoyo training
11u30: onstspannen en fris terug naar huis

Docent: Ilse Grieten, Yogadocente en Body & Mind Tacoyo trainster

Prijs: 15 € (plaats is gereserveerd na betaling)

Schrijf je in via marie@masanteyoga.be

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Masanté Yoga
Langeboeken 22
9930 Zomergem
zondag 23 september 2018 van 10:00 tot 11:00
€ 15,0
marie@masanteyoga.be
www.masanteyoga.be/workshops

Already own an UiTPAS ?

Activeer je UiTPAS

Activeer je UiTPAS en raadpleeg je puntensaldo en persoonlijke voordelen.

Ben je al geregistreerd? Aanmelden.

comeet meetjesland vlaamse overheid Europa LEADER provincie Oost-Vlaanderen vlaanderen (Europees Landbouwfonds voor Plattelandsontwikkeling)
Europees Landbouwfonds voor Plattelandsontwikkeling: Europa investeert in zijn platteland