Balanswandeling Drongengoedbos: afgelast

Atletiek, wandelen en fietsen

Vertrekpunt: Drongengoedhoeve, Drongengoedweg 9, 9910 Knesselare/Ursel

Landschap: vrij vlak terrein, kan op sommige plaatsen wel drassig zijn.

De wandeling is ongeveer 6 km lang. Stevig schoeisel is aangewezen.

Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren. Wandelingen in de natuur lenen zich hier uitstekend toe.

Tijdens deze mooie wandeltocht voeren we lichte en vitaliserende lichaamsoefeningen uit (oefeningen uit de educatieve kinesiologie) en maken zo dieper contact met onszelf en de natuur.

Genieten, ontspannen en opladen. Momenten van stilte en oefenen wisselen elkaar af.

Begeleider: Somaya Verstyn, kinesitherapeute en kinesiologeiologe

Bron: UiTinVlaanderen.be

Toon kaart Drongengoedhoeve
Drongengoedweg 9
9910 Knesselare
zondag 25 maart 2018 van 10:30 tot 13:00
CM Midden-Vlaanderen
€ 10,0
gezondheidspromotie.mvl@cm.be
09 267 57 35
www.cm.be/agenda/activity-page.jsp?ac...

Already own an UiTPAS ?

Activeer je UiTPAS

Activeer je UiTPAS en raadpleeg je puntensaldo en persoonlijke voordelen.

Ben je al geregistreerd? Aanmelden.

comeet meetjesland vlaamse overheid Europa LEADER provincie Oost-Vlaanderen vlaanderen (Europees Landbouwfonds voor Plattelandsontwikkeling)
Europees Landbouwfonds voor Plattelandsontwikkeling: Europa investeert in zijn platteland